博客來精選推薦憑什麼他消夜吃拉麵也不會胖？：1500位營養師推薦，上班族最強的體態重置法
憑什麼他消夜吃拉麵也不會胖？：1500位營養師推薦，上班族最強的體態重置法
憑什麼他消夜吃拉麵也不會胖？：1500位營養師推薦，上班族最強的體態重置法 評價
網友滿意度：
什麼樣的情況，能在窄小的房間
感受大地的寬廣、天空的遼闊
歷史時間亙古更迭?
這就是我喜歡閱讀的原因。
尤其是文學。
只有閱讀的內容、設定，
能讓人暫時跳脫現實的重複與煩悶
某方面來說也是殺時間的好辦法啦XD
由書中的世界關、思想來帶領自己
想都沒想過的事情、經歷和體驗
這次要跟大家推薦我愛不釋手的
憑什麼他消夜吃拉麵也不會胖？：1500位營養師推薦，上班族最強的體態重置法
內容我就不大說了，相信書衣目錄的
介紹就能讓大家知道這是不是自己
的天菜囉!
另外附上博客來的折價卷
供諸君使用囉
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商品訊息描述:
為什麼工作表現優異的人都不胖也不容易疲累？
因為他們知道「怎麼吃」和「自我管理術」！
日本第一減重中心「Asken」負責人親授
統合90多萬人、2億餐的紀錄
導出消除身心疲勞、提升體力、吃不胖的最強上班族飲食法
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功成名就，關鍵在於「你怎麼吃？」
專為忙碌上班族量身打造的身體健康管理術！
就算加班晚吃、應酬多、假期胖……也不必斷糖、節食。
學會重置飲食法，就能重置體態，保持好身材！
90多萬人體驗有效的「吃不胖」秘訣
□「超商餐」這樣吃才不會胖?? ??? ??? ?□加班、晚餐會晚吃，就「先吃點心」
□速食炒麵比速食麵更容易胖?? ??? ??? ?□拒絕復胖必知的斷糖減重四大風險
□容易胖／不容易胖的飲食時間?? ??? ?□消夜吃拉麵不會胖的「體態重置法」
□應酬時，挑下酒菜的原則?? ??? ??? ?□有效對抗嘴饞四招
□吃太多米飯和油炸物的補救方法?? ??? ?□健康吃烤肉的五大鐵則
商品訊息簡述:
作者： 道江美貴子
新功能介紹- 譯者： 李漢庭
- 出版社：如何
新功能介紹 - 出版日期：2016/10/01
- 語言：繁體中文
台中水晶專賣店憑什麼他消夜吃拉麵也不會胖？：1500位營養師推薦，上班族最強的體態重置法
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