醫療保健折價推薦 不需要一個人獨自承擔：愛長照寫給照顧者的照護專書
不需要一個人獨自承擔：愛長照寫給照顧者的照護專書
不需要一個人獨自承擔：愛長照寫給照顧者的照護專書 評價
網友滿意度： 不需要一個人獨自承擔：愛長照寫給照顧者的照護專書 不需要一個人獨自承擔：愛長照寫給照顧者的照護專書
還記得曾經看過一個由專業醫師們組成的節目
他們很認真的說 網路上的資訊有8.9成都是錯誤的
不管是醫療方面、保健方面、減肥方面...等等
還是靠自己建立醫療知識才是最有保障的
但如果我們沒有機會上到相關課程怎麼辦
書 是最好的老師
這類的書籍其實很多 只是我們缺少發現
對我來說 我喜歡去書店晃晃
但我也喜歡網購書
去書店可以看看自己到底喜歡哪一本書
而網購書 可以省下一些錢
有時還有優惠方案可以選購
說到網購 最喜歡的還是
這次在醫療保健這方面選購了一本書
想推薦給大家
不需要一個人獨自承擔：愛長照寫給照顧者的照護專書
身體健康要靠自己
學會了可是跟你一輩子的技能呢~~
還能造福家人們哦！
這些概念跟這本書推薦給你們
希望你們會喜歡
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商品訊息描述:
也許身心疲憊，也許心力交瘁。
這本書陪你度過這段煎熬人生，
在漫長孤單的路上與你同行。
第一本由本土照護中心撰寫的照護全攻略
送給需要被照顧的每一個人：
「請先安頓好自己的身心，才有能力照顧家人，
感覺累了，別忘了尋求幫助，給自己喘息的機會。」
台灣有將近76萬的失能者多半靠家人照顧，這些照顧者眼中只有受照顧者，
沒有可以談心的對象，生活圈越來越狹隘，對人生只剩下悲觀和無奈……
作者朱偉仁是「愛長照」執行長，也曾是左側偏癱的中風患者，
身體無法動彈的經驗，讓他能同理照顧者與受照顧者的心情，
他說：「誰都沒有辦法預測照顧結束的終點，我能做的只是給照顧者一些支持與幫助，希望這本書能夠成為照顧者的力量。」
家中有不能言語、臥病在床、失智失能的親人，都該擁有的書：
★30秒自我壓力檢測，學會調適身心不委屈。
★10個舒緩壓力運動，練習天天放鬆15分鐘。
★5大面向，囊括食衣住行育樂，長照生活不費力。
★8種穿脫衣褲法，跟著步驟越來越上手。
★24張室內設計圖，打造安全居住空間，選擇合適照護機構。
★14個運動訓練，讓受照顧者維持運動習慣。
★45個案例Q&A，為你解答疑惑，提供妥善的因應方式。
本書讓你找到紓壓X安心X熟練的照護技巧
陪你走這段或長或短的照顧之路！
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作者： 朱偉仁/著, 胡芳芳, 孫浩玫/策劃撰稿
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